Especialistas recomiendan limitar el uso de celular y consumo de noticias sobre la emergencia sanitaria.
Mérida, Yucatán a 31 de marzo de 2020 (INFORMA T YUCATÁN).- La sobre exposición a información relacionada con la pandemia del coronavirus y el aislamiento, están provocando efectos negativos en la salud de la población reveló el médico Joaquín Calderón Martínez.
El especialistas en salud mental explicó que desde hace cuatro semanas el número de personas que presentan cuadros de ansiedad, molestias y presión por la excesiva carga informativa surgida de la aparición de la enfermedad Covid 19 aumentó notablemente, por lo que profesionales de salud mental, psicólogos y trabajadores sociales están reforzando tareas de prevención,
Manifestó que la gran cantidad de información que circula en redes sociales alertando sobre situaciones económicas, está ocasionando una gran presión entre personas, fundamentalmente adultas y ancianos por las causas de esta pandemia, que deriva en ocasiones en situaciones depresivas.
La falta de información oportuna o consumo de noticias falsas, de condiciones de equilibrio emocional debido a la falta de recursos económicos y los anuncios de paralización de empresas y servicios. tienen efectos negativos en la salud de las personas que consumen demasiada información sobre la pandemia que está provocando severas afectaciones también en la economía.
Puntualizó que es importante que la autoridad establezca un mayor control de las condiciones que está ocasionando esta enfermedad, a través de reportes o canales oficiales que infundan tranquilidad y conminen al control de las personas, fundamentalmente a los grupos vulnerables que en estos momentos tienen una gran preocupación por pérdida de empleo o falta de recursos económicos para solventar la crisis sanitaria.
El profesional médico explicó que la sobre exposición informativa y la falta de un mayor control de las condiciones pone en riesgo a grupos sociales más desprotegidos, que en este momento dependen de sus pocos recursos económicos para tratar de tener los elementos más indispensables para la alimentación.
Enfatizó que es necesario buscar un mecanismo para atender este problema, una estrategia con el apoyo de profesionales de la salud mental, que puedan generar una mayor confianza de la población ante los anuncios de cierre de fuentes de empleo y sitios para comercialización de productos, abundó.
Esto dijo, permitirá prevenir complicaciones de ansiedad y estrés en las familias durante el periodo de aislamiento temporal en sus hogares por la pandemia de Coronavirus COVID-19, por ello, es preciso actuar contingencia y con el apoyo de especialistas en salud mental, implementar una estrategia de orientación a la comunidad.
Señaló que una de las principales causas del estrés social que se puede agudizar durante el aislamiento es la exposición excesiva y prolongada a noticias alarmantes, así como a rumores que provocan angustia e infunden miedo irracional en las personas. En ese sentido recalcó, la principal recomendación de cuidado en casa es limitar el tiempo dedicado a esta actividad y seleccionar los canales oficiales para recibir información útil y fidedigna.
“Cuando una persona está en situación de tensión o estrés, la mente se fija mucho en las cosas negativas, es un mecanismo de supervivencia por lo que es aconsejable incluir en la información los aspectos positivos como explicar a la familia el porqué de las medidas tomadas, los beneficios de la sana distancia y las medidas higiénicas que todos podemos aplicar en casa y en la comunidad para reducir el riesgo de contagio”, apuntó.
Señaló que “el estrés es un evento normal de nuestro organismo para prepararse ante un evento de peligro leve o mayor, puede dar síntomas físicos como palpitaciones, ansiedad, problemas para dormir y concentrarse, cansancio o fatiga, debido a que hace que nuestra mente esté hiperalerta”.
Afortunadamente, dijo, hay estrategias basadas en investigaciones científicas para prevenir situaciones de estrés en eventos inesperados como la pandemia del COVID-19, avaladas por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que se deben aplicar cuanto antes, comentó.
